四种错误的睡姿可能会让孩子“迟钝” 家长觉得有必要帮助纠正
执笔：木子
插画：白露
定稿：侯
在成长的过程中，孩子的睡眠姿势是很多家长都会忽略的问题。他们认为只要睡着了，睡得很香，怎么睡都无所谓。
但其实这种想法是错误的。如果孩子的睡眠姿势不好，很容易影响孩子的健康成长，甚至使孩子变得越来越“迟钝”。
案例：睡觉打呼噜的孩子可能会影响自己的健康
钱女士是一位宝妈，为了照顾刚满3岁的儿子，她辞掉了工作，专心在家做全职妈妈。
作为父母，钱女士自然希望孩子健康聪明。所以她特别关注孩子的衣食住行，从哪个幼儿园到每天早餐吃什么。
也许正是因为钱女士的悉心照顾，儿子身体还算健康，很少生病。前一段时间她和几个同学在一个聚会上谈到孩子，她夸口说儿子晚上睡得很好，嘴巴很小，甚至能听到打呼噜的声音。
没想到，我的一个朋友告诉她，打呼噜不代表孩子睡得好。相反，孩子睡觉的时候，张嘴呼吸，不仅会影响他以后的价值，还会影响到自己的健康。
钱女士真的没有想到这一点。回家后她找了几个医生朋友求证，无一例外的得到了答案：孩子睡觉打呼噜真的不是什么好兆头。在一位医生朋友的建议下，钱女士迅速帮孩子纠正了睡姿。慢慢的，孩子睡觉的时候就不打呼噜了。
这四种错误的睡姿会让孩子“迟钝”
1、枕着自己的胳膊睡觉
其实很多人都喜欢用自己的胳膊睡觉，但是这种睡姿不适合小孩子。用自己的手臂睡觉会导致孩子的手臂血液循环不好，时间长了会感觉酸酸的，麻木的。
因为还处于成长阶段，如果孩子长期使用这种睡姿，也会影响脊柱和臂骨的发育。严重时甚至会造成骨骼变形、脊椎变形等问题，自然会在一定程度上影响孩子大脑的发育，孩子会越来越“迟钝”。
2、穿着紧身衣睡觉
冬天过后，很多父母担心孩子睡觉会着凉，所以睡觉前经常会给孩子穿一些贴身的睡衣，以为这种衣服比较暖和。
其实这种睡衣是不能穿的，只是不要选择那些紧身的睡衣，因为孩子还在发育，穿紧身的衣服睡觉会影响血液循环，睡眠质量也会变差。
众所周知，在成长阶段，孩子达到深度睡眠后，更有利于大脑的发育。所以，为了孩子的健康成长，父母在给孩子挑选衣服时要慎重。
3、拿被子蒙着头睡觉
其实很多人都有蒙着头睡觉的习惯，或者可能会觉得很温暖很安全，但其实这种睡姿对于处于生长发育阶段的孩子来说有很多弊端。
孩子们蒙着头睡觉时很难呼吸到新鲜空气。如果长时间呆在密闭的环境中，新陈代谢会变慢，身体各个器官的发育也会受到一定程度的影响。第二天早上醒来，精神面貌可能不在状态。所以，为了孩子，家长应该尽快帮助纠正这个睡姿。
4、与父母面对面睡觉
孩子小的时候，很多父母喜欢搂着孩子睡觉，尤其是面对面，但实际上这种睡姿不利于孩子的健康发展。
因为年纪小，身体各种器官的发育不一定完美，孩子的呼吸远不如成年人有力有力有力。与父母面对面睡觉时，很可能会被父母带走大量氧气，在这个过程中，父母呼出的废气会被孩子吸收到体内，自然会影响孩子的发育。
因此，为了孩子的成长和发展，父母应该避免与孩子面对面睡觉。
儿童睡姿的优缺点
一般情况下，儿童的睡姿大致分为仰卧、俯卧、侧卧三种。这三种睡姿各有什么优缺点？
仰卧
优点：首先，这种睡姿方便家长观察孩子的情况。如果鼻子里有异物，往往能迅速发现并处理；其次，孩子仰卧睡觉，四肢不限，自由空间更大。
缺点：当孩子的头型尚未完全发育时，这种睡姿容易使头部变形，不小心吐奶时，呕吐物容易流入气管，造成严重后果。
趴睡
优点：在母亲子宫内，胎儿处于这种睡姿，所以这种睡姿会让孩子感觉更安全，睡眠质量也会更高；此外，这种睡姿可以锻炼孩子的胸部和头部，带动孩子背部和四肢的肌肉，帮助孩子自身的生长发育。
缺点：但是这种睡姿不利于孩子四肢的运动，很难翻身。如果被枕巾或枕头挡住，很可能会发生窒息。而且这种睡姿很难散热，容易出现湿疹。
侧卧
优点：这种睡姿可以放松孩子全身肌肉，有利于胃肠道流动，侧卧可以减少打鼾，保证孩子睡觉时呼吸顺畅，提高孩子的睡眠质量。
缺点：但由于孩子身体虚弱，不能长时间保持侧卧的睡姿，年幼孩子的颅骨没有完全闭合，容易导致头部偏斜，面部不对称。