BB睡觉不感冒 这里怎么保暖！
发布于：2020-12-27 被浏览：1912次
冬天天气冷，宝宝小，抵抗力差。很多妈妈担心宝宝晚上睡觉会感冒，所以给宝宝盖了很多被子。其实是让宝宝睡觉不舒服，那晚上怎么给宝宝保暖呢？过来学习正确的姿势~
冬季宝宝睡觉需要保暖吗？
答案是肯定的。不仅睡觉，平时还要保暖。宝宝抵抗力弱，保暖不到位容易生病。所以大家平时都要给宝宝保暖，尤其是睡觉的时候。
冬季宝宝睡觉怎么保暖
1.控制好室内温度
如果室内温度控制不好，宝宝会睡不安稳。所以大家在宝宝睡觉前要把室内温度调到25度左右。
2.利用毛巾包裹肚子
睡觉前最好先穿上中式胸衣，然后再穿上睡袋，以免半夜起来给宝宝盖被子。大一点的婴儿可以穿连体衣、围兜，或者用毛巾裹住肚子保暖。
3.提前将被窝捂热
宝宝睡觉前，可以用热水瓶或电热毯盖好床，温度保持在32-34之间。宝宝睡觉不仅会感到舒服，还能预防感冒。请注意，婴儿睡觉前必须关掉电热毯。
4.棉被最好轻盈保暖
与成人体温相比，婴儿的体温更高。有的家长担心宝宝感冒了会盖很多被子，容易造成宝宝体温过高，睡眠质量变差。所以大家最好给宝宝盖一床又软又暖的被子，这样宝宝既不会感冒也不会觉得热。
5.利用睡袋，避免宝宝踢被
睡觉前给宝宝套上睡袋。睡袋既能保暖，又能防止宝宝踢被子。睡袋的尺寸可以随着婴儿年龄的增长而变化。
冬季怎么给宝宝选择被子
最好给宝宝盖一床棉质的被子，对皮肤刺激性小，透气性好。被子不能太大也不能太厚。多给宝宝准备几个，方便清洗，随季节变化。还可以多准备被套，方便清洗，也可以当被子用。
另外，冬天晚上宝宝睡觉不要穿太多衣服。睡觉时不要开着灯或发出噪音，以免影响宝宝的睡眠质量。
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