如何让宝宝睡在婴儿床
你的新生儿更喜欢在你怀里闭眼，还是在婴儿车里闭眼，还是在车座上闭眼？有了这个指南，你可以过渡到更深更安全的婴儿床睡眠。
父母花这么多时间选择合适的婴儿床是有原因的。在那里，你的宝宝得到了急需的睡眠，这有助于他们的健康成长和发展。不幸的是，每次你把一些婴儿放在他们的婴儿床里，他们都会尖叫和哭泣。他们可能只睡在你的怀里，汽车座椅或者婴儿车。但是，重要的是不要放弃，因为婴儿床是婴儿充电最安全的地方。
费城儿童医院睡眠中心副主任乔迪M博士彻夜未眠，他说：“婴儿出生后6个月，要改变晚上午睡和睡觉的习惯变得很困难。因为研究表明，婴儿不在婴儿床时睡眠更少，醒来更频繁，所以你现在有很强的动力采取行动。了解宝宝更多的睡眠习惯，并获得如何让宝宝睡在婴儿床的指导。
如果你的宝宝只睡在你的怀里...
加州格伦代尔的帕瑞塞尔早期睡眠研究所睡眠研究主任波利摩尔博士说：“婴儿以一种非常感性的方式理解世界，这就是为什么他们觉得你手臂的温暖和柔软如此舒缓。”“事实上，研究表明，婴儿可以辨别他们是被父母中的一方还是其他人抱着。她知道母亲的感受和气味。”
如何让宝宝睡在婴儿床里：
摩尔博士说，让婴儿床感觉更像母亲。“当你试图把婴儿转移到婴儿床时，他感到不舒服的原因之一是温度的剧烈变化。她说：“他从你身体的高温变成了比较冷的床。“但是，千万不要在婴儿床里放毯子、枕头或情人，因为它们会大大增加婴儿猝死综合症的风险。
如果你的宝宝还不到3个月，把他们包起来，喂他们，然后放在婴儿床里。给还在襁褓中的宝宝试试睡袋。M医生补充说，如果你的小宝宝还在抗议，请在婴儿床旁边站几分钟，把手放在他们的肚子上安抚他们。“揉揉肚子没问题，但是要避免抱起她。会把她搞糊涂的。”这些令人欣慰的建议会让你的新生儿睡在婴儿床里。
如果你的宝宝只睡在婴儿车里，
承运人或吊索是一个快乐的三连胜。“首先也是最重要的是胸对胸的接触。M博士说，除了你身体的温暖和气味，以及四处走动的运动之外，这种袋鼠式护理“对婴儿来说非常平静”。另外，如果孩子有反流，直立姿势可以让宝宝更快乐，更不挑剔。重力有助于抑制胃酸；躺下则相反。
如何让宝宝睡在婴儿床里：
根据M博士的说法，将婴儿与携带者分开的最好方法是流泪。“从就寝开始最容易。她建议：“当她醒着但很困的时候，把她放在婴儿床里。”“那你可以随时检查她，比如每隔五到十分钟。目标是让她睡着。“哭什么时候开始的？”提醒自己，睡觉的婴儿是更快乐的婴儿，”M博士说。一旦就寝顺利，白天让宝宝保持清醒，小睡一会儿，但让其他人照常，这样他们就不会变得易怒或过度劳累。先掌握午睡，再处理下一个。
如果你的宝宝只睡在秋千或汽车座椅上.
M博士说，秋千和汽车座椅都涉及到运动，运动本身就是平静的。这种运动通常和你肚子里的感觉差不多，宝宝可能会喜欢这个封闭安全的空间。
如何让宝宝睡在婴儿床里：
“从消除运动开始，”M博士说。把她放在婴儿车里，但不要到处乱逛。让她荡，但不要荡。把她扣在车座上，但不要开车到任何地方。“当你的宝宝习惯了，当他们累了但还没有完全筋疲力尽时，就把他们放在婴儿床里。”M博士说：“每一步都可能需要三到四天，所以这是一个过程。”但是要一致。只有当你准备好了，才尝试这些步骤。如果一直改变套路，会把宝宝搞糊涂，延长整个事情。'
如果午睡时间的哭闹让你哭了，在预定时间后检查宝宝，然后说“我觉得午睡时间结束了！”你一定不困。“一旦他们再次表现出疲劳的迹象，你可以再试一次。