你可以想到宝宝喝水的问题 这一个都搞定了
宝宝每天应该喝多少水？应该选择哪种饮用水？如何培养宝宝的饮酒习惯…
关于宝宝喝水，相信很多妈妈都会从灵魂深处发出这些折磨。
1、宝宝每日饮水量？
0-6个月：正常情况下，宝宝可以从母乳或配方奶中获得足够的水分，无需额外补水。6-12个月：宝宝每天需要900ml的水，约一半来自母乳或配方奶，其余来自粥、面等辅食。1-3岁：宝宝每天需要1300ml的水，而三餐的奶量和水量分别在500ml左右，其余需要补充饮用水，也就是宝宝每天需要300ml左右的饮用水。不过宝宝的用水量要从多方面考虑。当无法知道宝宝是否缺水时，可以通过观察“尿”来判断。颜色：是否由透明或淡黄色变为暗黄色。味道：是否有强烈的味道。
2、宝宝应喝哪种水？
纯净水过滤有害物质，同时去除钙、铁、锌等矿物质元素。矿泉水通常含有过多的钠等矿物质，会增加宝宝肾脏的负担。对于宝宝来说，白开水更合适。不仅简单经济。自来水煮沸后没有细菌，可以保持原水中的一些矿物质不流失。
3、宝宝需要喝热水吗？
虽然很多西方宝宝都是喝冰水长大的。但对于我们中国宝宝来说，建议任何季节都不要让宝宝喝过热或过冷水，否则会损伤宝宝娇嫩的胃粘膜，影响消化能力。热的时候可以准备类似室温的开水，冷的时候建议让他喝40左右的开水。此外，根据相关研究，凉至20-25的开水容易进入细胞，促进新陈代谢，增强免疫力。
4、怎样让宝宝爱上喝水？
(1)在辅食中间喝水
补充辅食6个月的宝宝可以在辅食之间喝一些水，主要是让宝宝习惯开水的无味味道，在以后的饮食中逐渐增加喂食频率和饮水量。刚开始可以给宝宝准备一套学校的饮水杯，比如励志T.L.I水杯系列。从和奶嘴味道一样的鸭嘴杯，逐渐转变为吸管杯和饮水杯。
(2)容易口渴的时候喂水
宝宝早上起床，洗澡或玩耍后，身体的体力和水分都会流失，然后宝宝的身体就会发出缺水的信号，这样就更容易给宝宝喂水了。
(3)激发宝宝喝水的兴趣
多准备一些不同颜色和图案的杯子，比如刚上市就口碑不错的新款透明杯，色彩丰富，有可爱的小汽车，彩色的热气球，还有神秘的恐龙.可以吸引宝宝的注意力，激发宝宝喝水的兴趣，平时也可以多和宝宝互动，比如选择亲子水杯，大人用大容量喝水杯，宝宝用小容量喝水吸管杯。也可以在宝宝经常活动的地方准备一个水杯。宝宝看到水杯，自然会拿起来喝一口。
(4)减少对味蕾的刺激
对于一岁前的宝宝，不建议在辅食中添加任何调料，以免破坏宝宝的味觉系统，造成“重味”，甚至少喝水。
(5)鼓励宝宝喝水
宝宝每次喝水后，表扬宝宝做的好，多喝水就好。宝宝喜欢赞美和赞美，所以会下意识形成喝水是好东西的观念，以后会逐渐爱上喝水。喝水看似小事，却是一个重大的健康问题，尤其是对婴儿而言。为了培养婴儿良好的饮酒习惯，还需要掌握科学的喂养知识和方法。
资料来源：家庭服务学校