冬天不要让宝宝出门 这是冬天最大的误区
冬天开始后，冬天慢慢来了。有的家长认为，正确的养生方法是“冬藏”，即把宝宝留在家里，尽量不出门，可以避免感冒，降低生病的概率。尤其是3岁以下的宝宝，更应该待在温暖舒适的家里。
宝宝不出门能少生病吗？
你家宝宝不出门会更健康？
这是真的吗？
答案当然是：NO!
虽然冬天天气寒冷，气候干燥，但是带孩子出去还是有很多好处的！
儿童在户外可以受到阳光、空气和冷风的刺激，提高对寒冷环境变化的适应能力，增强抵抗力和免疫力，有助于增强体质。
冬天的阳光对宝宝的成长也是必不可少的，适当的阳光可以帮助宝宝促进钙的吸收，有利于宝宝的成长和自我发展。
出门在外可以让宝宝呼吸到新鲜的空气，可以促进身体的生长发育，刺激食欲，减少生病的频率，特别是对宝宝的大脑发育。
当你在户外的时候，带宝宝去看花草树木，听各种声音，接触各种人，可以刺激宝宝的感官发育，有助于感知的发展。
爸爸妈妈对宝宝来说是最重要的人。带宝宝出去体验美好的外界，可以和宝宝分享一段甜蜜的亲子时光，拉近亲子关系，更有利于身心健康。
婴幼儿是最好奇的，渴望探索美好的外部世界。就算天气冷，宝宝出去看看其实更好玩。
相反，如果你长时间呆在家里不出门，你的孩子就没有足够的空间锻炼，你的体力消耗就会受到限制，宝宝的食欲也会下降。再加上天气寒冷，我们喜欢关门窗，室内空气流动性差，容易滋生细菌，影响宝宝的呼吸健康。整天呆在家里会让宝宝更不舒服。
正确的做法是：
每天带宝宝出门，尽量保证1-2小时的户外活动，尽量选择比较暖和的时间在上午10点到下午3点之间出门。当然，天气特别不好的时候，比如雾霾、大雨，可以减少时间或者不出门。同时，由于宝宝抵抗力比较差，冬天带宝宝出门要注意以下四个细节：
带宝宝出门最好坚持就近原则。宝宝在外面的时间不要太长，以免受凉或感觉累；
适时注意给宝宝增减衣服。特别是宝宝活动后容易出汗。为了避免温差，宝宝要凉，必要时给宝宝换衣服；
为宝宝准备足够的温水和食物。宝宝活动后需要补充适量的水分和能量。家长要随身携带零食和水杯，注意食物和水的温度。
经常和宝宝互动。带宝宝出门的父母，一定不仅要刷手机，还要和孩子互动，无论是说话、哼小曲、拍肩膀，还是单纯的眼神交流。
同时推荐三个带宝宝出去玩的好地方：
一、社区健身区
现在很多小区都会有一些配套的健身器材。冬天带宝宝去附近玩这些乐器。你可以每天演奏不同的乐器。今天可以玩单杠，双杠，爬架。明天，你可以玩步行机和跷跷板。丰富的锻炼方法可以锻炼宝宝的臂力、攀爬和四肢协调能力。
第二，商场
商场绝对是一个非常吸引宝宝的地方，各种店铺和产品在孩子眼里都是那么生动有趣。而且商场里一般都是开暖气调节温度，所以温度不会太低，不用担心宝宝着凉。尤其是1岁以下的宝宝，给他看各种不同形状、大小、颜色的物体，对宝宝思维能力的发展非常有好处。
第三，公园
因为公园植被丰富，空气清新，是带宝宝玩耍的好地方。尤其是1岁以下的宝宝，家长可以带着宝宝到处指着一些特定的物体说：“这是一棵绿树，那是一朵红花，那是一只鸟。”看到老人，他说：“宝贝，这是奶奶，那是爷爷。”婴儿可以在感知外面美好世界的同时练习说话。