郁闷！“我是后妈吗？”为什么宝宝不喜欢我？
正文|亲子心理学家许
徐老师，我家宝宝一岁半，几乎从出生就和我睡过觉。我把孩子留在外婆家是因为前段时间搬家怕甲醛，但是我会隔一天回外婆家陪孩子睡觉。20天后，我不想让妈妈睡觉。只要外婆平时和她在一起，我回来陪她玩都会喊不，但我只需要妈妈离开外婆。我不知道该怎么办。
我的新书《高情商养育》，专门介绍了孩子粘人的问题。可以去找找。
我想说的是，你要知道0~3岁的孩子适度粘人是很正常的。孩子和妈妈分开会不开心，适度粘人也很正常。你的问题是孩子不粘你，只粘奶奶，只有奶奶不在的时候才会来找你，这需要反思。
我一直强调的一点是，任何孩子的越轨行为(比如粘人)背后都有很深的心理需求，孩子意识不到，也说不出口，需要父母耐心细致的去寻找。
一般来说，你的宝宝那么大，会靠妈妈，粘着妈妈，而你的宝宝，反而不粘妈妈，粘着奶奶。凡事皆有因。找到原因才能想办法破解。
一般来说，儿童的这种情况有两个原因：
孩子是否得到充足的爱？
如前所述，如果父母在孩子0~3岁时给予足够的爱和照顾，与孩子建立安全的依恋关系，孩子会有很好的安全感。即使和父母分开，也坚信和父母分开只是暂时的，父母会回来选择依靠母亲。
但是，宝宝不粘你，粘你奶奶。建议你反思一下，是自己没有足够的时间陪伴孩子，还是只是时间陪伴而没有精神交流。或者说，和孩子在一起的时候，你对孩子有太多的要求和标准，孩子感到束缚和压力，不想和妈妈在一起。
妈妈是否情绪平和？
如果母亲太严厉，爱发脾气，孩子就有捕捉情绪的先天能力，容易感受到母亲的状态，也会产生不信任、紧张、焦虑，让孩子不喜欢和母亲在一起。所以，母亲要有自知之明，及时调整自己的情绪。
针对宝宝的情况，建议做以下改变：
调整情绪状态
母亲应该意识到自己的情绪，放松心态，保持平和开放的心态。当他们和孩子在一起时，他们应该快乐地玩耍。只要不侵犯他们的健康和安全，就不应该对孩子有太多的限制和要求。如果他们要求太多，只会增加他们的不安全感，让他们不愿意和妈妈在一起。
要适当表达你的爱
永远告诉孩子：“爸爸妈妈爱你。”千万不要说“我不要你”或者“我不在乎你”来吓唬孩子。这样只会让孩子失去安全感。
父母拥抱亲吻孩子，和孩子说话，表达你的爱。爱就是这个意思。
准确、清楚地告诉孩子，你将何时出现
离开孩子的时候，母亲最好把孩子什么时候会出现的事情讲的清楚生动。孩子可能没有时间感，你可以说：“天黑的时候，妈妈回来了。”这样做，孩子可以增加希望，让他不会因为担心妈妈的离开而紧张害怕。
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