女生到了“大姨妈”就不再长了？如果做好这四件事 你还有机会突破1.7米
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
生活中不难发现这样的现象。很多女生来了“大姨妈”之后，身高也不会长多少。即使继续增长，幅度也不会太大。所以，人们通常认为女生来找“大姨妈”，会阻碍她们的成长。真的是这样吗？来了“大姨妈”，姑娘身高“没救了”？
女孩月经来潮，对身高发育的影响并不大！
女生大多在12-16岁突然发病，受遗传和生活习惯的影响。不同的女生发病时间不同。
月经只是女性成熟的标志。准时突然发作是正常的生理现象。只要生活各方面都处于良好状态，就不会影响身高发育。
为什么大部分女生来潮后身高发育缓慢？
人们会有这种印象，主要是因为女生发育进度快，与男生发育晚的特点形成鲜明对比。人们自然会觉得女生心血来潮之后不会长大，但其实女生只是很快地完成了前中期的发育进度，到了后期，身高发育速度变得缓慢，这也是正常现象。
如何确保来潮后继续长高？做好这4件事，还有机会突破1米7
1、保证营养摄入
很多女生突发奇想后食欲不振，日常营养得不到保障。要知道身高发育是需要营养参与的。如果营养摄入被忽视，身体没有足够的营养，就会阻碍身高发育。建议女生注意日常饮食，保证营养摄入。即使他们胃口不好，也要每顿饭都吃好。只有当他们的营养摄入得到保证，他们才能有更多的成长机会。
2、不要过早使用化妆品
女生爱美是常事，但不建议过早使用化妆品。化妆品不可避免地含有激素或有害成分。长期使用不仅会伤害皮肤，还会阻碍身高发育。建议女生不要盲目使用化妆品。如果他们想保护皮肤，提升面值，可以从最基本的清洁护肤开始，做好日常保养，即使不化妆，也可以很漂亮。
3、纠正体态
如果你想长大，你也应该注意你的姿势。女生长到12岁到16岁，会开始改变姿势，包括穿衣、身体习惯。如果经常穿高跟鞋，跷二郎腿，驼背带胸，那么这些不良习惯就会导致体态不佳，进而影响身高的发育。建议女生不要有“个性”，穿舒适的衣服和鞋子，保持良好的体态，以促进身体发育，让身体看起来更苗条。
4、避免熬夜
生活不规律也是影响身高发育的重要原因。晚上入睡后，身体会分泌相关激素，促进骨骼生长。如果睡眠得不到保证，你会错过一个很长的机会。建议大家，尤其是女生，注意自己的生活规律，合理规划时间，尽量避免睡懒觉，这样更有利于身高的发展。
不要以为来例假后身高发育受限。“大姨妈”并不是女生成长的障碍。只要保证良好的生活习惯，避免不利因素，就可以继续长高。
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
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