住手！这些行为都是在破坏孩子的免疫力！
最近天气开始变冷，马宝的后台开始了一年一度的【土考大会】:
“虽然是冬天，但广东还是20多度。不冷的时候奶奶急着加棉袄。天气这么好，我真的很生生生给孩子捂出一身痱子的气！”
“让老人带她出去晒太阳，结果是把娃捂得严严实实，抱在怀里坐着一动不动，说抱着暖和.宝宝还冷的时候，他说我买的衣服不暖和。我说你不要抱不动，少穿，让宝宝下来蹲几下保证温暖，太无语了……”
“我家有一种冷，让爸爸觉得你冷，感冒咳嗽都是穿太少，一生病了爸爸就叫着去打针.在爸爸心里，没有打针解决不了的病。主要是说话不好听没道理，还有就是这个妈妈不听人话，老是吵！爸爸比爷爷奶奶和爷爷奶奶更可怕。”
嘿.隔着屏幕我能感受到妈妈们的愤怒和无奈。
其实像这种“奶奶觉得你冷”“爸爸觉得你冷”，说——看似是爱，实则是害。不好
不知道大家有没有注意到，虽然生活条件更好，医疗和营养更全面，但是免疫力差的孩子越来越多。
事实上，只有少数是由于自然的身体原因，更多的孩子是由于家长日常的一些错误做法，破坏了他们的免疫力。
以下是一些常见的错误。希望有就改正，没有就鼓励。
孩子们
免疫
它就是这样被摧毁的
穿太多
不管天气如何，总有父母，尤其是老人，害怕孩子感冒。
别说是冬天。前阵子北京25、6度的时候，我看到孩子们穿着羽绒服戴着帽子在玩，小脸通红。
炎热仍然是一件小事，总是让孩子穿得太多，还会遇到让孩子适应气温变化的能力变弱，导致抵抗力变差，使孩子更容易着凉、发热等。
想知道孩子穿多少？事实上，只要摸摸颈背部，手感温热无汗就可以了。
吃太多
白白胖胖的孩子似乎更受老人的欢迎。
任何孩子一瘦，老人就会迅速喂各种塞子和各种营养补充剂。结果，很多孩子变胖了，但他们也变弱了。
这是因为孩子的肠胃本该休息时，却为了消化食物不得不继续工作，会导致儿童胃肠功能障碍，抵抗力下降，并且从长远来看容易患。胃肠疾病
即使孩子消化功能好，也会导致肥胖。根据2012年的一项调查，中国超过三分之一的儿童超重。青春期失去对体重的控制，成年后会大大增加心脑血管疾病和各种癌症的发病率。
女孩们记住，保证孩子健康成长的唯一饮食标准是：营养均衡,什么都吃，不要过量。
睡太晚
有些孩子会按照父母的时间表，每天睡得很晚。
但是，如果睡眠不足，免疫功能就会减弱。芝加哥大学的一项研究发现，与每晚睡7.5-8.5小时的人相比，每晚只睡4小时的人抗流感抗体减少了50%。
换句话说，长时间睡眠不足的孩子更容易产生低抵抗力。睡眠时间越短，感冒几率也会越高。
一般来说：
1个月以下的婴儿每天需要睡眠16 ~ 18小时；
1 ~ 2个月，每天需要睡眠15 ~ 16小时；
2 ~ 9个月，每天需要睡眠14 ~ 15小时；
10 ~ 12个月，每天需要睡眠12 ~ 14小时；
13 ~ 18个月，每天需要睡11.5 ~ 13.5小时。
培养孩子良好的作息习惯是非常必要的。
太干净
很多家长怕孩子生病，所以把家里打扫得很干净，喜欢用各种消毒剂。家具玩具每天都要用洗洁精擦拭，孩子的手每天要用湿纸巾擦拭一百次。
爱干净是真的，但是人和细菌是共存的。家里太干净会让孩子适应细菌的能力衰弱，一旦孩子接触到外面的细菌，免疫系统就会反应过激，从而导致孩子更容易过敏、腹泻等。
事实上，家具和玩具的清洁通常是用热水进行的。如果使用清洁和消毒产品，记得冲洗干净。
干预孩子运动
也有一些父母把孩子留在家里，因为天气热的时候怕太阳，也因为天气冷。
要知道，孩子正处于成长的关键时刻，错过机会想要培养更是难上加难。
所以一定要让孩子多运动，运动可以增强肺活量，预防呼吸道疾病；能增强食欲，促进生长激素的分泌；当然也可以提高孩子的免疫力，大大增强孩子的抗病毒能力。
会严重阻碍孩子的大动作能力的发展，让孩子走、跑、跳都晚于正常孩子
还有其他父母，尤其是爸爸！特别怕孩子生病。我孩子每次打喷嚏肚子疼，都要马上去医院。
女生也知道现在医院排队要几个小时，里面有各种各样的病人。孩子没事干，反而被传染了！
其实我们养宝宝这么久了，可以根据自己的经验做出一些基本的判断。
比如宝宝感冒，只要不超过40，精神状态良好，我就会采取物理降温。当他们偶尔腹泻时，我会先给他们一些易消化的食物，然后观察如果他们很快好转，就不需要吃药或就医。
没想到生活中如此平凡的细节会破坏孩子的免疫力。
现在的女生是不是想问，怎样才能提高孩子的免疫力？
我的建议是： 频繁去医院——这是提高免疫力最好的“自然疗法”！
最后，我想和女生们分享一件很有趣的事。发表于《新英格兰医学期刊》的一项研究发现：“好好吃饭，好好睡觉，生活规律，加强锻炼”
是不是很神奇？所以记住不仅要照顾好自己的生活，还要让孩子多交朋友，多接触自然和社会，这样才有抵抗力，身体好！