孩子便秘了 看看这位机智的老母亲是如何反应的
发布于：2020-11-21 被浏览：2224次
宝宝好几天没拉屎了！这是怎么回事？宝宝便秘的时候，很多新手妈妈都不知道怎么办。接下来，我们来看看机智老母亲的好方法~
宝宝便秘可能只是攒肚
如果宝宝几天只排便一次，但完全没有困难，那就是金黄色，长，没有任何气味，也没有结块，说明宝宝只是在救他的胃。随着宝宝消化功能的提高，牛奶消耗量的增加，不会持续很久。
对付宝宝便秘，这2招没啥用
1.香蕉
很多家长认为香蕉可以缓解便秘，但是没有效果。因为香蕉中的膳食纤维含量不高，香蕉中含有的单宁酸会使肠胃涩涩，加重便秘。
2.酸奶
很多家长认为酸奶可以缓解便秘，其实不然。而且1岁以下的宝宝不适合喝酸奶。
对付宝宝便秘，试试这几个方法
1.让宝宝动起来
父母应该让宝宝在醒着的时候多运动，比如活动手臂，拉伸小腿，适当增加运动量，促进胃肠蠕动，刺激排便。
2.养成好的排便习惯
2岁以上的宝宝好奇，爱玩，很容易忘记大小便。因此，家长可以通过画画或讲故事的方式告诉宝宝排便的重要性，以引起宝宝的注意，养成良好的排便习惯。
3.正确使用开塞露或是乳果糖
乳果糖是一种温和的泻药。虽然可以缓解便秘，但也是药，对宝宝影响很大。所以建议家长在给宝宝之前先咨询医生，在医生的指导下使用。
开塞露虽然能促进排便，但能治标不治本。而且经常使用开塞露会让宝宝产生依赖性，不利于解决宝宝便秘问题。所以建议家长不要频繁使用。
4.增加膳食纤维
如果想缓解便秘，就要在平时多给宝宝吃含膳食纤维的食物。膳食纤维具有吸水性，可以软化干燥的粪便，刺激胃肠蠕动，促进排便。因此，父母应该给孩子更多富含膳食纤维的食物，如李子、梨、西蓝花、豌豆等。
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