小家伙是不是吃饱了 看这些方面就很清楚了
宝宝吃好了，身体自然就长好了。孩子吃饱了吗？如果你是会说话的宝宝，自然很容易沟通，但是如果你是宝宝，怎么知道他们是不是吃饱了？
了解宝宝的胃容量
正常足月新生儿胃容积变化如下：
出生后1-2天，婴儿的胃容量约为7-13毫升，就像一颗豌豆；出生后3-6天，婴儿的胃容量约为30-60毫升，就像一颗葡萄；出生后7天至6个月的婴儿，胃容量约为60-90毫升，约为一个草莓的大小；出生后6个月至1岁的婴儿，胃容积约为90-480毫升，像葡萄柚一样大。
如何判断宝宝是否吃饱
除了根据宝宝的年龄来判断宝宝的奶量，还可以通过以下几个方面来区分：
观察宝宝的睡眠
如果宝宝没有吃饱，宝宝的睡眠时间会变长。宝宝出生的前几周，如果宝宝一次睡眠超过4小时，家长要注意，建议去看医生。
观察宝宝的体重
判断宝宝长期摄入是否充足最准确的方法是观察宝宝体重的增加情况。比如新生儿平均出生体重为3.3kg(2.5-4.0kg)，出生后第一周体重会减轻10%，但两周后要恢复到出生时的体重。一般来说，6个月内的婴儿平均每月增重600克或每周至少增重125克。6个月以上的婴儿平均每月增重500克。如果宝宝一个月的体重增加是正常的，那么宝宝的奶消耗量就足够了。
观察宝宝的大小便
在宝宝出生后的第一个月，如果每天的牛奶消耗量足够宝宝使用，那么宝宝应该每天排尿6次，排便3-4次。随着宝宝年龄的增长，大便次数会相对减少，甚至每隔一天或几天一次。但只要颜色正常，质地柔软，宝宝还活泼，大便不哭，都是正常的。
最后，母乳是婴儿最好的营养，所以在母乳喂养期间，成年人应该均衡饮食。最好每天都有鱼、虾、瘦肉、蔬菜、水果，同时主食要有粗细粮混合，多加水，为宝宝提供更好的乳汁。
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